Злоупотребление алкоголем приводит к следующим негативным последствиям:

1. социальным (разрушение социальных связей, проблемы на работе, семейное неблагополучие, совершение правонарушений, и другие негативные последствия);

2. личностным (деформация личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «алкоголь» и другие последствия)

3. медицинским:

• поражение центральной нервной системы, что приводит к снижению памяти, внимания, нарушению мыслительной деятельности, эмоций и другим нарушениям;
• поражение органов и систем организма человека, что приводит к развитию заболеваний печени, сердечно-сосудистых заболеваний;
• развитие наркологических заболеваний;
• отравление, смерть.

Стадии алкоголизма:

1 стадия – начальная: опьянение с выпадением памяти.

2 стадия – критическая: утрата контроля над собой после первого глотка алкоголя. Развивается высокомерие, агрессивность.

3 стадия – хроническая: ежедневное похмелье, распад личности, помутнение памяти, сбивчивость мысли. Развивается психоз, белая горячка.

Таким образом алкоголь тормозит формирование, созревание органов и систем, а в некоторых случаях и вовсе останавливает развитие некоторых функций высшей нервной системы. Чем моложе организм, тем губительнее действует на него алкоголь и приводит значительно быстрее к формированию алкоголизма и в дальнейшем к деградации личности.

Основные признаки алкоголизма :

• влечение к алкоголю. Непреодолимое желание, потребность выпить алкоголь;
• потеря контроля. Отсутствие силы воли остановиться пить;
• физическая зависимость;
• одним из составных элементов алкоголизма является фаза воздержания;
• симптомы воздержания при алкоголизме носят, в основном, психологический и неврологический характер. Могут наблюдаться психомоторные нарушения, галлюцинации, сильная дрожь в теле, повышенная раздражительность.

Алкогольное отравление возникает:

• при приеме алкоголя в больших дозах, а людям, ослабленным болезнью, переутомленным, достаточно даже небольшой дозы спиртного;
• при употреблении суррогатов (техническая жидкость, не содержащая этиловый алкоголь – метанол, этиленгликоль, ацетон и т.д., а также содержащие этиловый спирт – самогон, брага, лекарственные настойки, денатурат, средства бытовой химии, парфюмерные косметические средства и др.).

Признаки алкогольного отравления:

• тошнота, рвота, головокружение;
• нарушение координации движений, сознания, вплоть до его потери;
• расстройство мышления, возбуждение или подавленность;
• угнетение дыхания, снижение пульса и артериального давления.

При отравлении алкоголем или его суррогатами срочно вызовите скорую помощь!

До приезда скорой помощи необходимо:

• если человек без сознания, то уложить на бок или живот, если это невозможно, то просто повернуть голову на бок, укутать, можно положить грелку к ногам, обеспечить приток свежего воздуха, ослабить стесняющую одежду, дать понюхать нашатырный спирт;
• если пострадавший человек в сознании, усадить его, дать теплое питье, лучше воду с сахаром, компот.

Во избежание отравления рекомендуется:

• не принимать внутрь любые заменители алкоголя, неизвестные спирты и лекарственные препараты, содержащие этиловый спирт, самодельные «спиртные» напитки;
• не употреблять в больших объемах алкоголь;
• не покупать алкоголь с рук, неизвестного происхождения;
• строго соблюдать правила безопасности при работе с токсическими веществами;
• хранить алкоголь, медикаменты, средства бытовой химии и др. токсичные жидкости в недоступных для детей местах.

Методы лечения алкоголизма

Сегодня алкоголизм лечится достаточно эффективно. При правильном лечении алкоголизма, из 100 больных 85 могут прекратить прием спиртных напитков. Лечение алкоголизма обычно включает в себя несколько этапов:

• купирование алкогольной интоксикации и снятие похмельного синдрома;
• лечение постабстинентного периода, характеризующегося периодически возникающим влечением к алкоголю, колебанием настроения, различными соматическими и неврологическими расстройствами;
• стабилизация ремиссии алкоголизма, профилактика возможных рецидивов заболевания.

Лечение алкоголизма требует не только медикаментозного лечения, но и психотерапии. Без психотерапии вылечить алкоголизм невозможно. Обязательно необходимо научить больного контролировать свое настроение, мышление и поведение.

Источник информации

Этот праздник, приходящийся на первый день лета, впервые отмечался в 1950 году. Он был учреждён в ноябре 1949 года в Париже решением конгресса Международной демократической федерации женщин и является сегодня одним из старейших международных праздников.

ООН поддержала эту инициативу и объявила защиту прав, жизни и здоровья детей одним из приоритетных направлений своей деятельности. В 1959 году ООН приняла Декларацию прав ребенка, в которой впервые на международном уровне закреплялись права и свободы детей. Однако, этот документ не имел обязательной силы и носил только рекомендательный характер.

20 ноября 1989 года ООН была принята Конвенция о правах ребенка, которую подписала 61 страна. 13 июля 1990 года Конвенция была ратифицирована СССР.

В Республике Беларусь охрана детства – одно из приоритетных направлений деятельности государства.

Международный день защиты детей – это напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, свободу их мнения, образование, отдых и досуг, защиту от физического, психологического насилия и эксплуатации детского труда как необходимых условий для формирования гуманного и справедливого общества.

День защиты детей является не только радостным праздником для самих детей, но и напоминанием обществу о необходимости защищать права ребенка, делать все возможное для того, чтобы дети росли счастливыми и здоровыми, учились и занимались любимым делом, а в будущем стали замечательными родителями и достойными гражданами своей страны.

Источник информации

Всемирный день без табака проводится на фоне целого ряда глобальных инициатив и мероприятий, направленных на борьбу с табачной эпидемией, которая оказывает воздействие на общественное здравоохранение и является причиной смерти и страданий миллионов людей в мире.

Табачные изделия — это продукты, для изготовления которых используются в качестве сырья листья табака и которые предназначаются для курения, сосания, жевания или нюхания. В состав всех таких изделий входит никотин – психотропный компонент, вызывающий сильное привыкание.

Потребление табака является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания. Несмотря на это, потребление табака широко распространено во всем мире.

Табакокурение имеет форму эпидемии и является глобальной проблемой для человечества, так как воздействие табачного дыма – это одна из причин смерти, болезней и инвалидности большого числа людей. Последствия вредной привычки ежегодно приводят к смерти около 6 миллионов человек в мире (из них 600 тысяч пассивных курильщиков).

Ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам случаев смерти, из которых более 5 миллионов случаев – среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600 000 случаев — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Вторичный табачный дым — это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые помещения, где люди курят.

Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Вдыхание воздуха с табачным дымом называется пассивным курением. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует.

Исследования показали, что опасность пассивного курения весьма реальна. Дым, струящийся от зажженной сигареты – это неотфильтрованный дым. Он содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету. Для людей, работающих в сильно накуренном помещении, степень пассивного курения может достигнуть эквивалента 14 выкуренным сигаретам в день, что приближает их к обычному курильщику. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует.

Пассивное курение опасно само по себе, однако, риски, связанные с ним возрастают при нахождении в закрытом помещении.

Табачный дым раздражает верхние дыхательные пути. Сухость в носу, першение в горле, чихание — это лишь малая, поверхностная часть проблем. Постоянное раздражение слизистой носа может приводить к формированию вазомоторного ринита. Не многие знают, что проблемы с носовым дыханием имеют прямую связь с заболеваниями уха. Разбухшая или наоборот, чрезмерно сухая слизистая полости носа может приводить к тубоотиту. Астма вообще «любит» пассивных курильщиков — у них она развивается в пять раз чаще, чем у тех, кому повезло не сталкиваться с табачным дымом.

Нервная система при пассивном курении страдает не в меньшей степени. Пассивное курение дает о себе знать такими разнообразными проявлениями как бессонница, сонливость, возбуждение, лабильность настроения, снижение аппетита, изменение вкусовых ощущений, тошнота, слабость, головокружение.

Хроническое воздействие никотина как сосудистого токсина приводит к ишемической болезни сердца, атеросклерозу, гипертонии, стенокардии, инсультам и инфарктам. И курильщики, и окружающие их пассивные курильщики страдают от облитерирующего эндартериита — тяжелого заболевания.

Компоненты вторичного табачного дыма сушат слизистую глаз, вынуждают человека чаще моргать, вызывают слезотечение, приводят к сужению сосудов и, как следствие, к нарушению трофики роговицы. Табачный дым — сильный аллерген, и он является одной из причин, вызывающих аллергический конъюнктивит (иногда он развивается как отдельное заболевание, иногда протекает одновременно с аллергическим ринитом).

Пассивное курение оказывает мощное влияние на репродуктивную систему, в частности у женщин — менструальный цикл становится короче, чем у некурящих женщин. Это может стать причиной снижения способности к зачатию. Раннее яичниковое истощение типично для курящих женщин, однако, при пассивном курении синдром истощенных яичников также не является редкой находкой.

Пассивное курение во время беременности становится причиной таких патологических состояний как:

• высокий риск преждевременных родов;
• низкий вес плода при рождении;
• повышенный риск синдрома внезапной детской смерти;
• атопический дерматит у ребенка.

Если взрослые еще могут как-то постоять за себя, то безнаказанно дымить в присутствии детей позволяют себе многие. У многих курильщиков существует даже формальный акт «успокоения совести» — помахать рукой, разгоняя дым, когда к курильщику приближается ребенок. Толку от этого мало, а вот вреда от пассивного детского курения — очень много.

Бич современных младенцев — различные аллергические заболевания, чаще всего дерматит. Установлено, что курение матери во время беременности и/или пассивное курение беременной, а затем ребенка, являются одной из причин-провокаторов данного состояния.

Искоренение курения – одна из эффективных мер оздоровления населения.

Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма.

Сегодня существует много методов и способов избавиться от этой пагубной привычки.

В Республике Беларусь помощь тем, кто решил «завязать» с сигаретой, оказывается на амбулаторной основе во всех областных учреждениях здравоохранения, оказывающих наркологическую (психиатрическую) помощь населению. В республике функционируют 8 специализированных кабинетов по лечению никотиновой зависимости. В учреждениях здравоохранения, в которых отсутствуют данные кабинеты – функциональные обязанности возложены на участковых врачей-психиатров-наркологов, врачей-психотерапевтов.

Если Вы не безразличны к Вашим близким – бросайте курить как можно скорее!

Источник

Международный день семей, отмечаемый ежегодно 15 мая, провозглашён резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН в 1993 году.

Идея учреждения данного праздника возникла еще в 1989 году, когда желая обратить внимание общественности разных стран на проблемы семьи, Генассамблея ООН провозгласила 1994 год Международным годом семьи, а в 1993 году приняла резолюцию об учреждении сегодняшнего праздника.

Установление этого дня ставит целью обратить внимание общественности стран на многочисленные проблемы семьи. А его проведение предоставляет возможность повысить уровень информированности в вопросах, касающихся семей, и углубить знание социально-экономических и демографических процессов, влияющих на положение семей.

К празднику проводятся различные дискуссии, конференции, фестивали, посвященные вопросам семьи. Каждый год Международный день семей проходит под определенной темой, по которой Генеральный секретарь ООН публикует послания, в которых освещает главные проблемы и возможные пути их решения.

Интересные факты

1. В Древнем Риме официальный брак заключался при помощи поцелуя.
2. Согласно мировой статистике после 7 лет супружеской жизни вероятность развода уменьшается на 50%.
3. По статистике женатые мужчины и замужние женщины живут дольше тех, кто так и не вступил в брак или развелся.
4. Традиция носить обручальное кольцо на безымянном пальце пришла из Древнего Египта. Египтяне верили, что именно в этом пальце берет начало вена любви, которая несет кровь к сердцу.

Трудно недооценить роль семьи в обществе. Именно в ней закладывается основа личности каждого человека, преемственность всех последующих поколений.

Семья – это социальный институт, в котором ребенок раскрывает природой заложенный потенциал и определяет свое место в жизни, учится добру, справедливости и созиданию. От личностных характеристик каждого человека, его вклада в созидательный процесс напрямую зависит дальнейшее динамичное развитие общественных явлений.

Государственные органы всех стран с особым вниманием относятся к становлению семейных отношений как гаранту стабильности и благополучия.

Источник

Гемофилия – это наследственное заболевание, связанное с дефектом плазменных факторов свертывания, характеризующееся нарушением свертываемости крови.

Известна данная патология с древних времен: еще во II веке до нашей эры описывались случаи гибели мальчиков от непрекращающегося кровотечения, возникающего после процедуры обрезания.

Термин «гемофилия» был предложен в 1828 году и происходит от греческих слов «haima» — кровь и «philia» — склонность, то есть, «склонность к кровотечениям». Гемофилия появляется из-за изменения одного гена в хромосоме X. Различают три типа гемофилии (A, B). · Гемофилия A (рецессивная мутация в X-хромосоме) вызывает недостаточность в крови необходимого белка — так называемого фактора VIII (антигемофильного глобулина). Такая гемофилия считается классической, она встречается наиболее часто, у 80—85% больных гемофилией. Тяжёлые кровотечения при травмах и операциях наблюдаются при уровне VIII фактора — 5—20 %. · Гемофилия B (рецессивная мутация в X-хромосоме) — недостаточность фактора плазмы IX (Кристмаса). Нарушено образование вторичного коагуляционного сгустка.

Гемофилия — это наследственное заболевание. Гены гемофилии находятся в половой Х-хромосоме, которая передаются от деда к внуку через здоровую дочь — носительницу дефектного гена. То есть обычно болезнью страдают мужчины, женщины же выступают как носительницы гемофилии и могут родить больных сыновей или дочерей-носительниц. По статистике ВОЗ примерно один младенец мужского пола из 5000 рождается с гемофилией А, вне зависимости от национальной или расовой принадлежности.

Из истории. Самой известной носительницей гемофилии в истории стала английская королева Виктория. Есть версия, что мутация произошла именно в генотипе, поскольку в семьях её родителей людей, страдающих гемофилией, не было. По другой версии, наличие гена гемофилии у королевы Виктории может быть объяснено тем, что её отцом был не Эдуард Август, герцог Кентский, а другой мужчина, больной гемофилией. Но исторических свидетельств в пользу этой версии не существует. Английская королева передала это заболевание в «наследство» царствующими семьями Германии, Испании и России. Гемофилией страдал один из сыновей Виктории, ряд внуков и правнуков, включая российского царевича Алексея Николаевича. Именно поэтому заболевание получило свои неформальные названия — «викторианская болезнь» и «царская болезнь».

Симптомы гемофилии.

У новорожденных детей признаками гемофилии могут служить длительное кровотечение из пупочной ранки, подкожные гематомы, кефалогематомы. Кровотечения у детей первого года жизни могут быть связаны с прорезыванием зубов, операциями. Острые края молочных зубов могут стать причиной прикусывания языка, губ, щек и кровотечений из слизистых оболочек полости рта. Однако, в грудном возрасте гемофилия дебютирует редко в связи с тем, что материнском молоке содержится достаточное количество активного фермента- тромбокиназы, которая способна улучшать формирование сгустка.

Вероятность посттравматических кровотечений значительно возрастает, когда ребенок с гемофилией начинает вставать и ходить. Для детей после года характерны носовые кровотечения, подкожные и межмышечные гематомы, кровоизлияния в крупные суставы. Обострения геморрагического диатеза случаются после перенесенных инфекций (ОРВИ, ветрянки, краснухи, кори, гриппа и др.) вследствие нарушения проницаемости сосудов. В этом случае нередко возникают самопроизвольные диапедезные геморрагии. Ввиду постоянных и длительных кровотечений у детей с гемофилией развивается анемия различной степени выраженности.

По степени убывания частоты кровоизлияния при гемофилии распределяются следующим образом: гемартрозы (70—80%), гематомы (10-20%), гематурия (14-20%), желудочно-кишечные кровотечения (8%), кровоизлияния в ЦНС (5%).

Гемартрозы являются наиболее частым и специфическим проявлением гемофилии. Первые внутрисуставные кровоизлияния у детей с гемофилией случаются в возрасте 1-8 лет после ушибов, травм или спонтанно. При гемартрозе выражен болевой синдром, отмечается увеличение сустава в объеме, гиперемия и гипертермия кожи над ним. Рецидивирующие гемартрозы приводят к развитию хронического синовита, деформирующего остеоартроза и контрактур. Деформирующий остеоартроз приводит к нарушению динамики опорно-двигательного аппарата в целом (искривлению позвоночника и таза, гипотрофии мышц, остеопорозу, вальгусной деформации стопы и др.) и к наступлению инвалидности уже в детском возрасте.

При гемофилии часто возникают кровоизлияния в мягкие ткани – подкожную клетчатку и мышцы. У детей обнаруживаются непроходящие синяки на туловище и конечностях, часто возникают глубокие межмышечные гематомы. Такие гематомы склонны к распространению, поскольку излившаяся кровь не сворачивается и, проникая вдоль фасций, инфильтрирует ткани. Обширные и напряженные гематомы могут сдавливать крупные артерии и периферические нервные стволы, вызывая интенсивные боли, паралич, атрофию мышц или гангрену.

Довольно часто при гемофилии возникают кровотечения из десен, носа, почек, органов ЖКТ. Кровотечение может быть инициировано любыми медицинскими манипуляциями (внутримышечной инъекцией, экстракцией зуба, тонзиллэктомией и др.). Крайне опасными для ребенка с гемофилией являются кровотечения из зева и носоглотки, поскольку могут привести к обструкции дыхательных путей и потребовать экстренной трахеостомии. Кровоизлияния в мозговые оболочки и головной мозг приводят к тяжелым поражениям ЦНС или летальному исходу.

Гематурия при гемофилии может возникать самопроизвольно или вследствие травм поясничной области. При этом отмечаются дизурические явления, при образовании кровяных сгустков в мочевыводящих путях – приступы почечной колики. У больных с гемофилией нередко обнаруживаются пиелоэктазия, гидронефроз, пиелонефрит.

Желудочно-кишечные кровотечения у пациентов с гемофилией могут быть связаны с приемом НПВС и др. лекарств, с обострением латентного течения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивным гастритом, геморроем. При кровоизлияниях в брыжейку и сальник развивается картина острого живота, требующая дифференциальной диагностики с острым аппендицитом, кишечной непроходимостью и др.

Характерным признаком гемофилии является отсроченный характер кровотечения, которое обычно развивается не сразу после травмы, а через некоторое время, иногда спустя 6-12 часов.

Диагностика

Диагностика гемофилии основана на семейном анамнезе, клинической картине и данных лабораторных исследований, среди которых ведущее значение имеют:

• Увеличение длительности свёртывания капиллярной и венозной крови.
• Уменьшение концентрации одного из антигемофильных факторов (VIII, IX).
• Продолжительность кровотечения и содержание тромбоцитов при гемофилии нормальны, пробы жгута, щипка и другие эндотелиальные пробы отрицательны. Картина периферической крови не имеет характерных изменений, за исключением более или менее выраженной анемии в связи с кровотечением.
• Гемофилию дифференцируют с болезнью фон Виллебранда, тромбастенией Глянцманна, тромбоцитопенической пурпурой.

Лечение

• Основной метод лечения – заместительная терапия. В настоящее время с этой целью используют концентраты VIII и IX факторов свёртывания крови плазматические или рекомбинантные. Дозы концентратов зависят от уровня VIII или IX фактора у каждого больного, вида кровотечения.
• Для восстановления функции суставов проводят курсы реабилитации.
• При наличии артропатии показано эндопротезирование суставов.
• Все хирургические и стоматологические операции проводят под прикрытием заместительной факторной терапии.
• При легкой форме гемофилии А возможно применение десмопрессина.

С целью профилактики рождения ребенка с гемофилией проводятся медико-генетическое консультирование, возможна пренатальная диагностика.

В Республике Беларусь все пациенты с тяжелой формой гемофилии А и В с профилактической целью получают препараты коагуляционных факторов для самостоятельного (или с помощью родственников) введения.

Пациенты со средней степенью тяжести получают лечение при возникновении геморрагических эпизодов.

Источник информации

Голосовые связки — это мышцы, и они реагируют на всё: сон, питание, воду, воздух, стресс. Поэтому первый шаг к здоровому голосу — базовый уход за собой. Достаточный сон делает голос мягче и устойчивее, а обезвоживание, наоборот, делает его сухим и хриплым. Один из самых простых ритуалов — пить воду равномерно в течение дня. Это не «мгновенно смазывает связки», как многие думают, но помогает тканям оставаться эластичными и защищёнными.

Большую роль играет и то, как мы дышим. Поверхностное дыхание, особенно в стрессовые моменты, заставляет нас говорить напряжённо, «на горле». Глубокое диафрагмальное дыхание снижает нагрузку на связки и делает голос более устойчивым. Несколько спокойных вдохов перед важным разговором или выступлением — это маленькая, но очень эффективная практика.

Не менее важна и физическая активность. Когда тело зажато, голос звучит хуже. Лёгкая растяжка, вращение плечами, расслабление шеи — всё это улучшает звучание. Даже короткая прогулка помогает снять мышечные зажимы и вернуть голосу естественность.

Питание тоже влияет на голос. Слишком горячая или слишком холодная еда может раздражать слизистую, а избыток кофе и алкоголя усиливает сухость. Добавление в рацион тёплой воды, травяных чаёв, мягких продуктов и овощей помогает поддерживать комфорт в горле. Это не строгие правила, а мягкие рекомендации, которые легко соблюдать.

Одно из главных правил голосового ЗОЖ — избегать перенапряжения. Громкие разговоры в шумных местах, длительные телефонные звонки, привычка говорить «на повышенных тонах» — всё это изнашивает голос. Иногда лучший способ сохранить звучание — дать себе минуту тишины. Короткие паузы в течение дня работают как отдых для связок.

Важную роль играет и эмоциональное состояние. Стресс делает голос дрожащим, сдавленным, уставшим. Небольшие дыхательные практики, медленные выдохи, расслабление плеч помогают вернуть голосу стабильность. Это не только про звучание, но и про внутреннее состояние.

ЗОЖ для голоса — это не набор сложных правил, а забота о себе в целом. Когда мы высыпаемся, пьём воду, двигаемся, дышим глубоко и не перегружаем себя, голос становится чище, сильнее и приятнее. Он отражает наше здоровье так же, как кожа или осанка.

Сохранить голос — значит сохранить часть своей личности. И чем внимательнее мы относимся к себе каждый день, тем увереннее и свободнее звучим в любой ситуации.

Почему маленькие привычки работают

Большие цели часто пугают. «Начну бегать по 5 километров», «перейду на идеальное питание», «буду спать по 8 часов» — всё это звучит красиво, но требует огромного ресурса. Маленькие привычки, наоборот, не вызывают сопротивления. Они просты, выполнимы и постепенно формируют ощущение успеха.

Психологи называют это эффектом накопления: маленькие действия, повторённые сотни раз, дают больший результат, чем редкие, но масштабные усилия.

Примеры маленьких привычек, которые меняют жизнь

• Стакан воды утром

Это занимает меньше минуты, но запускает обмен веществ, улучшает концентрацию и помогает организму проснуться.

• Пять минут движения

Не тренировка, а просто разминка: наклоны, вращения плечами, лёгкая растяжка. Тело благодарит за внимание.

• Короткая прогулка

Даже 10 минут на свежем воздухе снижают уровень стресса и улучшают настроение.

• Одна полезная замена в рационе

Например, фрукты вместо сладкого перекуса или вода вместо газировки. Маленькая корректировка — большой вклад.

• Три глубоких вдоха в течение дня

Простая техника, которая помогает снизить тревожность и вернуть ясность ума.

• Ложиться спать на 10 минут раньше

Незаметно, но постепенно улучшает качество отдыха.

Как маленькие привычки превращаются в большие перемены

Когда мы начинаем с малого, мы создаём ощущение контроля. Мы видим, что можем выполнять обещания себе. Это укрепляет уверенность и открывает путь к более серьёзным шагам: полноценным тренировкам, сбалансированному питанию, регулярному отдыху.

Маленькие привычки — это фундамент. Они формируют стиль жизни, а не временную «диету» или «проект».

Всемирный день здоровья — повод начать

Этот день — не просто дата в календаре. Это мягкое напоминание: здоровье — не роскошь и не абстракция, а ежедневная практика. И начать её можно прямо сегодня, выбрав одну маленькую привычку, которая сделает вас чуточку лучше, чем вчера.

Большие перемены не требуют героизма. Они требуют последовательности. Выберите маленький шаг — и сделайте его частью своей жизни. Через месяц вы удивитесь, как далеко он вас привёл.

Отдельное внимание было уделено психологическому здоровью. Участники говорили о способах снижения стресса, поддержания эмоциональной устойчивости и важности своевременной психологической поддержки. Подчёркивалось, что ментальное здоровье является неотъемлемой частью общего качества жизни.

Мероприятие стало напоминанием о том, что забота о здоровье — это комплексный и постоянный процесс. Подобные встречи способствуют укреплению корпоративной культуры, основанной на взаимной поддержке, информированности и стремлении к благополучию каждого сотрудника.

Туберкулез распространен во всем мире. Каждый день около 30 000 человек заболевают туберкулезом и более 4 тыс. человек умирают. И это несмотря на то, что в современном мире это заболевание поддается профилактике и излечению.

Туберкулез является основной причиной смерти людей с ВИЧ и одним из основных факторов, способствующих развитию устойчивости к противомикробным препаратам.

Около 1|3 населения мира инфицировано бактерией туберкулеза, но болезнь развивается лишь у небольшой доли инфицированных людей. Повышенному риску развития туберкулеза подвергаются люди с ослабленной иммунной системой.

Одна из задач, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития на период до 2030 года –ликвидация глобальной эпидемии туберкулеза. «Стратегия по ликвидации туберкулеза», разработанная ВОЗ и одобренная Всемирной ассамблеей здравоохранения в 2014 году, призывает снизить уровни смертности от туберкулеза на 90% и заболеваемости туберкулезом на 80% к 2030 году по сравнению с уровнями 2015 года.

В Республике Беларусь за последние годы достигнуто значительное улучшение эпидемиологической ситуации по туберкулезу.

Применение новых стратегий в предупреждении распространения, диагностике и лечении туберкулеза, в поддержке пациентов с туберкулезом позволяет улучшить результаты лечения, повысить качество жизни пациентов, добиться положительного социально-экономического эффекта.

С 2015 г. в Республике Беларусь успешно используются схемы лечения туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью с применением новых и перепрофилированных противотуберкулезных лекарственных средств, таких как Бедаквилин, Деламанид и Клофазимин, а с 2023 года в рутинную практику применения войдут такие препараты как Претоманид и Рифампентин.

В 2021 г. начата и продолжена в 2022 г. реализация мероприятий подпрограммы 4 «Противодействие распространению туберкулеза» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг. В результате выполнения мероприятий Госпрограммы достигнуты целевые показатели:

• показатель «заболеваемость населения туберкулезом с учетом рецидивов» составил 18,1 на 100 тыс. человек, что ниже целевых значений подпрограммы на 14,2%.
• показатель «смертность населения от туберкулеза» составил 1,05 на 100 тыс. человек, что ниже целевых значений на 51,8%;
• показатель «доля пациентов с множественной лекарственной устойчивостью, успешно закончивших полный курс лечения составил 78,2%.

Источник

Здоровые города и поселки 

Гродно – здоровый город