Как избежать обморожения?

Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. Рассказываем, как пережить холода без вреда для здоровья.

В холодную погоду выходить на улицу следует в свободной одежде, она не должна сковывать движений и препятствовать нормальной циркуляции крови.

Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею.

Нельзя использовать крема для лица перед выходом на улицу, особенно увлажняющие. Такие косметические средства только усиливают риск обморожения.

Не употребляйте спиртные напитки и откажитесь от курения в такую погоду.

Источник информации