Алкоголь в женских образах давно стал частью медийной эстетики. Он появляется в кадре как элемент стиля, как символ расслабления, как знак успешности или даже как способ подчеркнуть «женственность». В сериалах героиня наливает себе бокал вина после тяжелого дня, в рекламе шампанское становится атрибутом праздника, а в соцсетях коктейль на фоне…
Ежегодно 17 апреля с 1989 года многие страны присоединяются к акции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и отмечают Всемирный день борьбы с гемофилией. Гемофилия – это наследственное заболевание, связанное с дефектом плазменных факторов свертывания, характеризующееся нарушением свертываемости крови. Известна данная патология с древних времен: еще во II веке до нашей эры описывались…
Голос — это не просто средство общения. Это инструмент, который отражает наше здоровье, уровень стресса, привычки и даже образ жизни. В Международный день голоса особенно важно вспомнить: чтобы звучать уверенно и красиво, не нужно быть вокалистом. Достаточно относиться к голосу так же бережно, как к телу. ЗОЖ для связок —…
Минимальный ЗОЖ — это не про спортзал, дорогие гаджеты и строгие диеты. Это про маленькие действия, которые можно встроить в любой график и которые действительно меняют самочувствие. Если у человека есть хотя бы десять минут в день, он уже может улучшить своё состояние — мягко, без стресса и без ощущения,…
Всемирный день здоровья каждый год напоминает нам о простой истине: забота о себе — это не разовая акция, а ежедневный выбор. И вопреки распространённому мнению, путь к лучшему самочувствию не обязательно начинается с масштабных перемен. Чаще всего он начинается с маленьких, почти незаметных шагов, которые со временем складываются в мощный…
В преддверии Всемирного дня здоровья в нашем учреждении прошла акция, посвящённая вопросам укрепления здоровья и формирования осознанного отношения к собственному благополучию. Сотрудники обсудили ключевые аспекты поддержания физической активности, профилактики заболеваний и формирования полезных привычек. Отдельное внимание было уделено психологическому здоровью. Участники говорили о способах снижения стресса, поддержания эмоциональной устойчивости и…
