Конец августа — время, когда у родителей начинаются смутные тревоги. До первого звонка осталась пара недель, а ребенок все еще спит до полудня, живет в летнем расслабленном ритме и игнорирует будильники? Без паники: перестроить график еще можно, главное — делать это плавно. Школа — это не только портфель и форма,…
Гречка – это не просто гарнир, а источник сложных углеводов, белка и клетчатки. Она даёт энергию без скачков сахара, надолго сохраняет чувство сытости и поддерживает работу сердца благодаря магнию и калию. Добавь гречку в рацион, если хочешь: ▫️ получить заряд энергии – сложные углеводы работают стабильно; ▫️ поддержать сердце –…
В Республике Беларусь, как и в большинстве развитых стран, сосудистые заболевания головного мозга являются одной из основных причин смертности и инвалидизации населения. Чтобы читателям было более понятно приведу самую примитивную классификацию инсультов: ишемический и геморрагический. Ишемический инсульт (инфаркт мозга) связан с нарушением поступления кислорода и питательных веществ к клеткам мозга, обусловленным…
Сегодня, в детском оздоровительном лагере «Зорька-Юбилейная» прошёл увлекательный и важный день, организованный работниками УЗ “ГКБСМП г. Гродно”, специалистами ОСВОД и МЧС. Цель мероприятия — познакомить ребят с правилами безопасного поведения на воде и обучить навыкам оказания первой помощи, которые могут однажды спасти чью-то жизнь. Представители УЗ” ГКБСМП г. Гродно”, ОСВОД…
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Оно характеризуется внезапным появлением очаговой или общемозговой неврологической симптоматики. Между тем, общемозговая симптоматика появляется далеко не всегда и, как правило, типична для достаточно обширных, чаще геморрагических инсультов. В переводе с латинского «insultus» — наскок, нападение или удар. Для очаговой симптоматики характерны двигательные, чувствительные, речевые и…
Творог – не просто завтрак. Это концентрат белка и кальция, который помогает восстанавливаться после тренировок и укрепляет кости А теперь к делу: – Восстанавливает мышцы – Казеин идеален для регенерации после нагрузок. – Укрепляет кости – много кальция (120–150 мг на 100 г). – Поддерживает пищеварение – легко усваивается и…
