Здоровое питание — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Это обязательная профилактическая мера, необходимая для укрепления иммунитета, предотвращения ожирения, болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой систем и преждевременного старения. Наиболее типичные для белорусов нарушения в питании ― переедание, избыточное потребление жиров, сладостей, алкоголя и поваренной соли, недостаточное – овощей и фруктов. Все это…
В учреждении прошла информационная акция. В рамках которой проведены разъяснительные беседы с сотрудниками и пациентами, напомнив о ключевых правилах профилактики и ранней диагностики. Главное, что нужно знать каждому: • 90%+ случаев РМЖ успешно излечиваются, если заболевание выявлено на ранней стадии. • На первых порах болезнь протекает бессимптомно — именно…
Алкоголь является одним из наиболее распространенных психоактивных веществ в мире. Несмотря на то, что употребление спиртных напитков часто воспринимается как элемент отдыха или праздничного застолья, алкоголь оказывает серьезное негативное воздействие на здоровье человека, его психику и социальное благополучие. После употребления алкоголь быстро всасывается в кровь и воздействует практически на все…
Сегодня в нашем учреждении прошла профилактическая акция, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья. Цель мероприятия — привлечь внимание сотрудников к важности заботы о собственном эмоциональном состоянии и формированию здоровых психологических привычек. В рамках акции специалисты напомнили о признаках эмоционального выгорания, способах снижения стресса и значении своевременного обращения за профессиональной поддержкой….
Каждый осенне-зимний сезон ленты соцсетей наполняются страшилками о вакцинации. Большинство из них возникают из-за путаницы между гриппом и обычным ОРВИ, а также незнания того, как устроены современные вакцины. Разбираем 7 популярных заблуждений вместе с научными фактами. Миф 1. «Прививка от гриппа может вызвать сам грипп» Реальность: Современные инактивированные (расщепленные и…
Щавель – это не просто привычная зелень для супа. Он содержит витамины, минералы, органические кислоты и клетчатку, которые делают его интересным дополнением к рациону. А теперь к делу: – Поддерживает иммунитет – витамин C участвует в нормальной работе иммунной системы. – Полезен для зрения и кожи – каротиноиды и витамин…
