Первый год жизни малыша – период его самого стремительного развития. Как только ребенок осваивает новый навык (переворот, ползание, сидение, подъем на ноги), привычная домашняя среда начинает таить в себе новые опасности. Задача родителей – действовать на опережение.
1. Правила безопасного кормления
во время грудного вскармливания следите, чтобы грудь матери не перекрывала носовые ходы младенца. Процесс сосания стимулирует развитие дыхательной системы, а мамино молоко защищает от инфекций;
не удерживайте ребенка у груди дольше 20 минут. Основной объем пищи младенец высасывает за первые 5–10 минут, далее идет лишь удовлетворение сосательного рефлекса, во время которого возрастает риск захлебывания;
при искусственном вскармливании – держите бутылочку под таким углом, чтобы в соске не было воздуха. Не оставляйте ребенка одного с бутылочкой во время укладывания – он может поперхнуться. Не подпирайте бутылочку во время сна ребенка;
сразу после кормления обязательно подержите ребенка вертикально (поза «столбиком») в течение 10–15 минут (пока не выйдет воздух), чтобы предотвратить срыгивание.
2. Безопасный сон:
2.1. Правильное положение во время сна
только на спине: всегда укладывайте ребенка спать (и ночью, и во время дневного сна) строго на спину. Это самое безопасное положение. укладывать младенцев спать на животе небезопасно, так как это значительно повышает риск синдрома внезапной детской смерти. В положении на животе дыхательные пути ребенка могут сужаться, экскурсия грудной клетки ограничивается, а резко повернутая в сторону голова может ухудшить кровоснабжение мозга и угнетать дыхательный центр. Главное правило безопасности: выкладывание на живот происходит только тогда, когда ребенок бодрствует, а взрослый находится рядом и непрерывно за ним наблюдает.
2.2. Безопасное обустройство кроватки
ребенок должен спать на ровном, твердом матрасе с туго натянутой простыней (лучше на резинке);
принцип «голой кровати»: внутри не должно быть ничего, кроме матраса и простыни. Полностью исключите: подушки (до года они не нужны); мягкие, стеганые или тяжелые одеяла; мягкие бортики (бамперы) для кроватки и позиционеры; мягкие игрушки и лишние пеленки. Все эти вещи создают риск удушения.
2.3. Совместная комната, но раздельный сон
детскую кроватку рекомендуется ставить в спальне родителей, как можно ближе к их постели. Это помогает контролировать состояние малыша;
не спите в одной постели: совместный сон в одной кровати значительно повышает риск удушения или перегревания младенца. Риск возрастает многократно, если родители сильно устали, принимали алкоголь, снотворные препараты или курят;
засыпать с ребенком на диване или в кресле категорически запрещено – это одни из самых опасных зон для удушения младенца.
3. Предотравщение падений
никогда не оставляйте ребенка одного на пеленальном столе, диване или кровати без бортика даже «на секунду». Малыш может повернуться впервые в жизни именно в тот момент, когда вы отвернулись;
опускайте дно кроватки ниже, как только ребенок научился садиться, а затем вставать у опоры;
установите блокираторы на окна и ни в коем случае не рассчитывайте на москитные сетки – они не удерживают вес ребенка.
4. Защита от удушья и мелких предметов
проверяйте пол на наличие мелких деталей, пуговиц, монет, батареек и бусин перед тем, как опустить ребенка ползать. Купите специальный тестер мелких деталей: все, что свободно проходит сквозь него, потенциально опасно для младенца;
особое внимание уделите батарейкам-таблеткам и магнитным неокубам – их проглатывание смертельно опасно и требует немедленной хирургической помощи;
держите полиэтиленовые пакеты, упаковочную пленку, шнуры от жалюзи, штор и проводов бытовой техники вне зоны досягаемости ребенка.
5. Безопасность младенца на воде
никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, даже если он сидит в специальном стульчике или на нем надет надувной круг. Малышу достаточно нескольких секунд и пары сантиметров воды, чтобы захлебнуться;
перед погружением ребенка в ванну всегда проверяйте температуру воды термометром;
закрывайте крышку унитаза и двери в ванную комнату, когда ребенок начинает активно ползать.
6. Ожоги и бытовая химия
не пейте горячие напитки (чай, кофе), держа ребенка на руках;
готовьте на дальних конфорках плиты и поворачивайте ручки сковородок внутрь, чтобы ребенок не мог до них дотянуться снизу;
уберите бытовую химию, капсулы для стирки и лекарства в верхние шкафы. Нижние шкафы заблокируйте специальными замками;
закройте все розетки в доме специальными заглушками;
уберите из зоны доступа ядовитые комнатные растения, которые малыш может сорвать и съесть.
