👩🏻⚕️ Высокая температура воздуха переносится плохо многими людьми. Тяжелее всего приходится гипертоникам и гипотоникам. Для первых – это скачки давления вверх, сопровождающихся целым спектром негативной симптоматики. Вообще, лучший климат для гипертоников не предусматривает жары.
🥵 А у гипотоников артериальное давление (далее – АД) резко падает, что приводит к слабости, шуму в ушах, помутнению сознания, сильной головной боли, болевого синдрома в области сердца, тошноты и других негативных симптомов.
♨️ Как показывает медицинская практика, АД часто падает из-за перепада температур, в частности в жару, в сильный холод.
📌 Признаки низкого давления в жару:
😫 Разбитость, апатия, необоснованная усталость.
🤢 Тошнота, может быть рвота.
🤕 Болят виски и затылок.
😷 Трудно дышать, кажется, не хватает воздуха, в результате чего возникает паническое состояние.
😓 Повышенное потоотделение, нарушение зрительного восприятия, онемение рук.
😡 Повышенная раздражительность, рассеянность. Иногда могут быть обмороки.
👉🏻 На фоне жары вязкость крови увеличивается, сосудистые стенки теряют свой тонус, человеческому организму не хватает кислорода, происходит снижение адаптационных механизмов – вот почему в жару артериальное давление снижается.
❓Что делать при высоком давлении❓
🤧 Жара при гипертонии негативным образом влияет на человека, доводя до серьезных нарушений и сбоев в работе организма. В жаркую погоду гипертоники не должны заниматься самолечением и при возникновении недомогания, необходимо посетить врача.
💊 Все препараты, которые ранее рекомендовал врач, всегда должны быть с собой. В обязательном порядке всегда носить с собой небольшую бутылочку с водой. При этом важно помнить, что пить воду нужно с умом. Злоупотребление жидкостью может привести к отечности нижних конечностей, одышке. А при малом потреблении воды: повысится вязкость крови, вероятность тромбообразования увеличится в несколько раз, как и увеличится риск развития инфаркта или инсульта.
🚰 Говоря о воде, предполагается потребления всей жидкости: первые блюда, компот, сок, чай, минералка и т.д.
Берегите себя и будьте здоровы!
