⚡️ Инсульт возникает тогда, когда прекращается или значительно ослабляется поступление крови к головному мозгу. В результате этого мозг не получает в достаточном количестве кислород и необходимые ему питательные вещества – и через несколько минут клетки мозга начинают умирать.
Хорошей новостью является то, что инсульт можно предупредить.
Основным для предупреждения инсульта является строгий контроль над факторами риска развития инсульта.Главным образом это:
🔴 высокое артериальное давление,
🔴 высокий уровень холестерина,
🔴 курение,
🔴 употребление алкоголя,
🔴 диабет,
🔴 избыточный вес (индекс массы тела от 25 до 29) или ожирение (индекс массы тела от 30 и выше),
🔴 низкая физическая активность,
🔴 сердечно — сосудистые заболевания,
🔴 использование противозачаточных таблеток или гормональной терапии, включающих эстроген.
⠀
🚑 В ожидании помощи: 🚑
1️⃣ Помогите пострадавшему принять горизонтальное положение, уложите его на кровать, на скамейку или даже просто на пол.
2️⃣ Обеспечьте правильную позу: голова и плечи должны быть немного приподняты (примерно на 30 градусов), но шею при этом сгибать не следует.
3️⃣ Откройте форточку, окно или дверь, расстегните одежду, которая мешает свободному дыханию, расслабьте галстук, снимите с шеи шарф или платок.
4️⃣ В случае возникновения рвоты поверните голову пострадавшего набок, чтобы исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути.
Будьте здоровы!
🔖 Тщательно изучите материал, ведь вы можете спасти чью-то жизнь.
