Инсульт возникает тогда, когда прекращается или значительно ослабляется поступление крови к головному мозгу. В результате этого мозг не получает в достаточном количестве кислород и необходимые ему питательные вещества – и через несколько минут клетки мозга начинают умирать.
Хорошей новостью является то, что инсульт можно предупредить.
Основой для предупреждения инсульта является строгий контроль над факторами риска развития инсульта. Главным образом это:
- высокое артериальное давление,
- высокий уровень холестерина,
- курение,
- употребление алкоголя,
- диабет,
- избыточный вес (индекс массы тела от 25 до 29) или ожирение (индекс массы тела от 30 и выше),
- низкая физическая активность,
- сердечно — сосудистые заболевания,
- использование противозачаточных таблеток или гормональной терапии, включающих эстроген.
Симптомы инсульта:
— резкая головная боль;
— сильное головокружение, нарушение координации движения;
— слабость, онемение мышц с одной стороны тела;
— проблемы с речью (заторможенность, нарушение дикции, полная неспособность произносить звуки);
— потемнение в глазах, ощущение размытого изображения, двоение предметов, ухудшение зрения;
— спутанность сознания или его потеря (чаще кратковременная);
— дезориентация в пространстве (путаница в датах, неспособность определить свое местонахождение, отсутствие контактности, человек может не узнавать близких);
— галлюцинации.
Можно использовать правило УЗП:
У – улыбнуться
Попросите человека улыбнуться. При инсульте происходит паралич мышц с одной стороны тела, в результате чего улыбка получается кривой – на пораженной стороне уголок рта останется опущенным.
З – заговорить
Попытайтесь заговорить с пострадавшим, попросив его произнести любую несложную фразу, например «На улице идет дождь». При инсульте речь обычно нарушается, становится бессвязной или заторможенной.
П – поднять руки
Попросите пострадавшего поднять обе руки вверх одновременно. При инсульте одна рука будет падать или уходить в сторону.
Если сомнения остаются, предложите больному высунуть язык. При инсульте он обычно западает набок. Если у пострадавшего человека присутствует хотя бы один признак инсульта – вызывайте скорую помощь! При этом перечислите все симптомы.
В ожидании помощи:
- Помогите пострадавшему принять горизонтальное положение, уложите его на кровать, на скамейку или даже просто на пол.
- Обеспечьте правильную позу: голова и плечи должны быть немного приподняты (примерно на 30 градусов), но шею при этом сгибать не следует.
- Откройте форточку, окно или дверь, расстегните одежду, которая мешает свободному дыханию, расслабьте галстук, снимите с шеи шарф или платок.
- В случае возникновения рвоты поверните голову пострадавшего набок, чтобы исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути.
Здоровые города и поселки
Гродно – здоровый
