Каждый осенне-зимний сезон ленты соцсетей наполняются страшилками о вакцинации. Большинство из них возникают из-за путаницы между гриппом и обычным ОРВИ, а также незнания того, как устроены современные вакцины. Разбираем 7 популярных заблуждений вместе с научными фактами. Миф 1. «Прививка от гриппа может вызвать сам грипп» Реальность: Современные инактивированные (расщепленные и…
Щавель – это не просто привычная зелень для супа. Он содержит витамины, минералы, органические кислоты и клетчатку, которые делают его интересным дополнением к рациону. А теперь к делу: – Поддерживает иммунитет – витамин C участвует в нормальной работе иммунной системы. – Полезен для зрения и кожи – каротиноиды и витамин…
В последние годы использование электронных сигарет и вейпов приобрело широкое распространение среди населения, особенно среди подростков и молодежи. Многие люди ошибочно считают вейпинг безопасной альтернативой курению обычных сигарет, однако многочисленные исследования свидетельствуют о наличии серьезных рисков для здоровья. Вейп представляет собой устройство, которое нагревает специальную жидкость и превращает ее в…
В нашем учреждении прошла акция, посвящённая активному долголетию и популяризации здорового образа жизни. Участники акции получили информационные листовки с полезными советами: от правильного питания и питьевого режима до простой зарядки на каждый день и способов поддержки ментального здоровья. Активное долголетие — это не просто цифры в паспорте, а возможность сохранять…
Крыжовник – не просто кислая ягода с дачи. Это кладезь витаминов, мощный антиоксидант и природный помощник для кожи, обмена веществ и сердца. А теперь к делу: – ускоряет метаболизм – витамины группы B и органические кислоты разгоняют обмен веществ; – укрепляет сосуды – рутин и витамин С делают капилляры крепче…
Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата – 29 сентября….
