Март — время, когда природа просыпается, но наш организм ещё «зевает» после долгой зимы. Перепады температуры, высокая влажность и скопление людей в помещениях — идеальный шторм для вирусов. Разбираемся, как не попасть в статистику заболевших. Почему март коварен? Весна обманчива. Днем может пригревать солнце, а вечером — ударить мороз. Организм…
Март — коварный месяц. Нам кажется, что весна уже пришла, но для нашей кожи это сложный период «пересменки». Зимнее отопление истощило её защитный барьер, а весенний ветер и первое солнце наносят новые удары. Многие думают, что для сияния нужны дорогие кремы. Но на самом деле кожа — это зеркало вашего…
ВОЗ был учрежден день, призванный обратить внимание общественности на важность сохранения у людей функции улавливать звуки. Так, ежегодно 3 марта проходит Международный день слуха. Орган слуха современного городского жителя перегружается шумами города, страдает от использования наушников (гарнитур), телефонов и плееров. Под частым значительным воздействием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и…
Проблема наркомании является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для всего общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями употребления психоактивных веществ, среди которых на первом месте находится деградация личности. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию после одного-двух случаев употребления. По самым скромным оценкам, 3-4 %…
Семья — это первое пространство, в котором человек учится понимать мир. Именно здесь формируются привычки, ценности, модели поведения и эмоциональные реакции, которые затем сопровождают нас всю жизнь. Дом становится не просто местом проживания, а фундаментом, на котором строится личность. Ребёнок приходит в мир, не зная ничего о правилах, эмоциях, отношениях….
Вейпы появились как «мягкая» альтернатива сигаретам. Яркие вкусы, сладкий аромат, отсутствие запаха табака — всё это создаёт иллюзию безопасности. Но именно эта иллюзия и делает их особенно опасными: человек расслабляется, не замечая, как втягивается в регулярное использование. Почему вейпы так легко затягивают? Вкусы, которые маскируют риск Фруктовые, десертные, мятные —…
